آشنایی با خواص و مضرات هندوانه و جدول ارزش غذایی آن
WEBهندوانه منبع غنی از مواد مغذی می باشد. بر اساس جدول ارزش غذایی، 100 گرم هندوانه حدود 30 کیلو کالری انرژی (کالری) تولید می کند. همچنین، در این مقدار 0/15 گرم چربی، 0/61گرم پروتئین، 6/4 گرم قند، 0/4 گرم ...
